Les bienfaits des plantes au quotidien

Les bienfaits du chocolat
Le chocolat est un aliment apprécié dans le monde entier pour sa saveur délicieuse, son croquant ou sa texture crémeuse, selon si nous avons à faire à un chocolat noir ou à un chocolat au lait. Mais saviez-vous qu’il peut...
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Les bienfaits de la verveine citronnée
La verveine citronnée est une plante herbacée qui appartient à la famille des Verbénacées, elle est originaire d’Amérique Latine. Elle a des propriétés calmantes, digestives, circulatoires et stimulantes. Elle peut être bue en tisane (infusion et décoction) ainsi qu'être utilisée dans la cuisine.
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Les bienfaits du thym
Le thym est à lui seul une véritable pharmacie naturelle. Ses vertus digestives ont conduit les hommes à l’utiliser de tout temps, en aromate dans de nombreuses préparations culinaires.
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Vaincre le grignotage
Le grignotage peut être défini comme la consommation de petits repas ou de collations entre les repas principaux. 61% des français grignotent entre les repas. Bien que cela puisse sembler inoffensif, le grignotage peut causer des problèmes de santé à...
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