Les bienfaits des plantes au quotidien
Le chocolat est un aliment apprécié dans le monde entier pour sa saveur délicieuse, son croquant ou sa texture crémeuse, selon si nous avons à faire à un chocolat noir ou à un chocolat au lait. Mais saviez-vous qu’il peut...
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La verveine citronnée est une plante herbacée qui appartient à la famille des Verbénacées, elle est originaire d’Amérique Latine. Elle a des propriétés calmantes, digestives, circulatoires et stimulantes. Elle peut être bue en tisane (infusion et décoction) ainsi qu'être utilisée dans la cuisine.
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Le thym est à lui seul une véritable pharmacie naturelle. Ses vertus digestives ont conduit les hommes à l’utiliser de tout temps, en aromate dans de nombreuses préparations culinaires.
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Le grignotage peut être défini comme la consommation de petits repas ou de collations entre les repas principaux. 61% des français grignotent entre les repas. Bien que cela puisse sembler inoffensif, le grignotage peut causer des problèmes de santé à...
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En cette période de fêtes nous sommes souvent contraints d’agir après nos excès. Il n’est pas rare que nous ayons recourt, en réaction, à une routine detox. Pourtant, il existe également une approche préventive : avez-vous entendu parler de la prétox ?...
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