Les bienfaits des plantes au quotidien

Printemps : quelles plantes consommer en cette saison ?
Le printemps est la saison située entre l'hiver et l'été, caractérisé par des jours plus longs, une température plus douce, une végétation renaissante. C’est une période dans laquelle on retrouve de l’énergie, un certain élan de vie et de la créativité. C'est...
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Quelles tisanes donner à ses enfants ?
Petit guide d’utilisation pour toute la famille. L'arrivée d'un enfant est un évènement extraordinaire. Elle s’accompagne aussi de questionnements face aux besoins et aux maux de l'enfant : grandes émotions, digestions difficiles, difficultés à s'endormir... Les tisanes peuvent apporter de...
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La cohérence cardiaque et ses bienfaits sur la santé
Dans les sociétés dites modernes, nous avons peu à peu perdu l'habitude de respirer en pleine conscience, de prendre le temps d'écouter son souffle et de l'utiliser comme un outil au quotidien. Découvrez à travers cet article, écrit en collaboration avec notre naturopathe, les bienfaits de la cohérence cardiaque et ses effets sur les plans physiques et psychiques.
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Les bienfaits du romarin

Bien connu du grand public, le romarin est utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses propriétés médicinales et culinaires. Stimulant, digestif, tonique, antiseptique, immunostimulant et détoxifiant... Nombreux sont les bienfaits de cette plante qui peut être consommée en tisane, en gemmothérapie ou encore en cuisine !

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Les bienfaits du cassis
Le « groseillier noir », « cassissier » ou encore « poivrier » est un arbuste incontournable du jardin. Cultivé pour ses feuilles aux propriétés médicinales et pour ses fruits aux multiples vertus, le cassis peut-être consommé en infusion, en gemmothérapie ou même en cuisine !
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