Les bienfaits des plantes au quotidien
Petit guide d’utilisation pour toute la famille. L'arrivée d'un enfant est un évènement extraordinaire. Elle s’accompagne aussi de questionnements face aux besoins et aux maux de l'enfant : grandes émotions, digestions difficiles, difficultés à s'endormir... Les tisanes peuvent apporter de...
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Dans les sociétés dites modernes, nous avons peu à peu perdu l'habitude de respirer en pleine conscience, de prendre le temps d'écouter son souffle et de l'utiliser comme un outil au quotidien. Découvrez à travers cet article, écrit en collaboration avec notre naturopathe, les bienfaits de la cohérence cardiaque et ses effets sur les plans physiques et psychiques.
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Bien connu du grand public, le romarin est utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses propriétés médicinales et culinaires. Stimulant, digestif, tonique, antiseptique, immunostimulant et détoxifiant... Nombreux sont les bienfaits de cette plante qui peut être consommée en tisane, en gemmothérapie ou encore en cuisine !
Le « groseillier noir », « cassissier » ou encore « poivrier » est un arbuste incontournable du jardin. Cultivé pour ses feuilles aux propriétés médicinales et pour ses fruits aux multiples vertus, le cassis peut-être consommé en infusion, en gemmothérapie ou même en cuisine !
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Originaire d’Amérique Latine et importée au 18 ème siècle, la verveine citronnée est aujourd'hui une variété très populaire en Europe pour ses propriétés calmantes, digestives, circulatoires et stimulantes. Elle peut être consommée en tisane, en compresse, en eau florale, en cuisine ou même en huile essentielle !
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