Les bienfaits des plantes au quotidien

Les bienfaits de la verveine citronnée
La verveine citronnée est une plante herbacée qui appartient à la famille des Verbénacées, elle est originaire d’Amérique Latine. Elle a des propriétés calmantes, digestives, circulatoires et stimulantes. Elle peut être bue en tisane (infusion et décoction) ainsi qu'être utilisée dans la cuisine.
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Les bienfaits de la marche à pied
La marche est le meilleur remède pour l’homme, disait Hippocrate. La marche à pied est l'une des formes d'exercice les plus simples et les plus accessibles. Elle ne nécessite pas d'équipement spécial ou de frais d'adhésion à une salle de...
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Les bienfaits du thym
Le thym est à lui seul une véritable pharmacie naturelle. Ses vertus digestives ont conduit les hommes à l’utiliser de tout temps, en aromate dans de nombreuses préparations culinaires.
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