Les bienfaits des plantes au quotidien
La digestion est le processus qui transforme et assimile les aliments que nous consommons en énergie pour notre corps. Le cycle dure environ 24 heures. En cas de repas copieux, la digestion peut être désagréable, voire douloureuse. D’après un sondage...
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Mieux vaut prévenir que guérir. Citation un peu clichée, mais très efficace. Le système immunitaire défend le corps contre les infections, parasites et virus. Il protège l’organisme. Le système immunitaire est considéré comme efficace lorsqu’il arrive à détecter et à...
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Thé et tisane sont des boissons qui normalement nous évoquent le bien-être et à la santé. Et pourtant ! Une étude publiée en mars 2022 par le magazine 60 millions de consommateurs révèle des surprises sur la composition de certaines de...
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Chaque jour, 16% de la population des pays développés ressent des maux de tête. Une personne sur deux en souffre chaque année au moins une fois. Il existe 3 principaux types de maux de tête : la céphalée de tension, la...
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36% de la population française dévoile avoir au moins un trouble de sommeil… 73% se réveillent au moins une fois durant la nuit. Mode de vie chamboulé, utilisation des appareils (téléphone, tablette, télévision…) durant la soirée, pollution sonore, stress et...
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