Les bienfaits des plantes au quotidien
Bien-être féminin et cycle menstruel : découvrez nos solutions naturelles pour soulager les symptômes prémenstruels et les règles douloureuses afin d'équilibrer votre cycle menstruel.
Écoutez votre corps et explorez nos conseils sur l'alimentation, les exercices physiques, la gestion du stress, le sommeil et les plantes ainsi que leurs bienfaits pour accompagner naturellement vos fluctuations hormonales.
La passiflore est une plante grimpante originaire d'Amérique du Sud. Elle a été introduite en Europe au XVIe siècle. Elle possède de nombreux bienfaits pour la santé : elle agit comme un relaxant, anxiolytique, anti douleur et antioxydant...
La passiflore peut être consommée sous différentes formes : en infusion, en gélules, en teinture mère...
Le souci (ou Calendula officinalis) est une plante vivace originaire du bassin méditerranéen. Elle est connue pour ses propriétés médicinales depuis l'Antiquité.
Les Égyptiens, les Grecs et les Romains l'utilisaient pour traiter une variété de maladies, notamment les troubles digestifs, les infections et les blessures. Le souci était également utilisé pour ses propriétés cosmétiques, car il est connu pour ses propriétés cicatrisantes et apaisantes.
