Les bienfaits des plantes au quotidien
Le grignotage peut être défini comme la consommation de petits repas ou de collations entre les repas principaux. 61% des français grignotent entre les repas. Bien que cela puisse sembler inoffensif, le grignotage peut causer des problèmes de santé à...
Plus
Jeûne, monodiète, régime cétogène… pourquoi tous ces régimes suscitent de l’intérêt ? Nos modes de vies et notre alimentation (souvent trop grasse, trop sucrée ou trop transformée) y contribuent grandement. Nous n’avons pas toujours le temps et les moyens de prendre soin de...
Plus
L’acné est une maladie de peau qui est caractérisée par une surproduction de sébum qui bouche les pores de la peau et se caractérise par la présence de multiples lésions : comédons, papules, microkyste et pustules. C’est de nos jours une...
Plus
Tous les ans, des millions de personnes sont touchées par des maladies, surtout lors des changements de saison. Pour remédier à cela, il est important de connaître les différences entre la bactérie, le virus et l’infection. On peut pratiquer des...
Plus
En cette période de fêtes nous sommes souvent contraints d’agir après nos excès. Il n’est pas rare que nous ayons recourt, en réaction, à une routine detox. Pourtant, il existe également une approche préventive : avez-vous entendu parler de la prétox ?...
Plus