Les bienfaits des plantes au quotidien
Depuis des siècles la reine-des-prés est utilisée à des fins médicinales. Elle est considérée comme l'une des plantes les plus précieuses en naturopathie et en médecine traditionnelle.
C'est une plante médicinale qui possède de nombreuses vertus similaires à celles de l’aspirine : elle agit à la fois comme un anti-inflammatoire, un diurétique et digestif naturel, et comme un fluidifiant sanguin non négligeable.
Les fêtes, et les repas festifs de façon générale, ont un impact sur chacun d’entre nous et ce sur toutes les sphères : physique, psychologique, matérielle.
Notre corps a toutes les capacités pour effectuer un travail de nettoyage de façon autonome, mais après des repas copieux, avec un peu trop de sédentarité, il est toujours utile de l’aider de façon naturelle.
Découvrez les conseils et les solutions naturelles de votre naturopathe préférée pour prendre soin de soi après les excès des fêtes !
Suivre les saisons dans nos modes de vie est indispensable pour préserver au maximum notre santé. Le facteur climatique associé à l’hiver est bien évidement le froid.
La nature est en sommeil, la végétation est au ralenti, les animaux hibernent. Comme eux, nous avons besoin de ralentir notre activité, de nous économiser pour pouvoir affronter les éléments sans nous épuiser. C’est une saison plus éprouvante pour notre corps dont on prendra particulièrement soin et notamment avec des plantes.
Qui n'a pas déjà tenté de faire un régime alimentaire restrictif ? Un régime alimentaire spécifique, amaigrissant, plein de promesses ?
Découvrez nos solutions naturelles pour une perte de poids durable et harmonieuse grâce à la naturopathie : alimentation biologique, activité physique adaptée et gestion des émotions.
