Les bienfaits des plantes au quotidien
Le sucre blanc raffiné est omniprésent dans notre alimentation moderne, mais il est largement reconnu comme étant mauvais pour la santé. Heureusement, il existe une alternative plus saine : les sucres naturels. Non seulement ils sont plus sains que le...
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Menthe anglaise, Menthe de Hongrie… la menthe poivrée est une espèce horticole incontournable au jardin et indispensable dans la pharmacie familiale pour ses multiples propriétés médicinales. Cette plante est appréciée pour son goût rafraîchissant et sa fragrance, qui en font...
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Au sein du bouleau circule un nectar : sa sève, gorgée de nutriments aux vertus extraordinaires pour l’Homme. La sève de bouleau est consommée depuis des siècles sur l’ensemble du continent européen Son origine vient plus particulièrement des pays nordiques. La sève...
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Il n'y a rien de plus important que de se sentir bien chez soi dans son propre espace de vie. Pourtant, il est souvent difficile de contrôler l'air que nous respirons à l'intérieur de notre maison. Les polluants à l’intérieur...
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La méditation est une pratique ancienne qui existe depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures à travers le monde. Elle consiste à entraîner l'esprit à se concentrer sur un objet, une pensée ou une sensation, pour atteindre un état...
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