Les bienfaits des plantes au quotidien
Il n'y a rien de plus important que de se sentir bien chez soi dans son propre espace de vie. Pourtant, il est souvent difficile de contrôler l'air que nous respirons à l'intérieur de notre maison. Les polluants à l’intérieur...
Plus
L’eau représente environ 60% du poids corporel. Elle est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. L’eau aide à réguler la température corporelle, transporte les nutriments dans les cellules et élimine les déchets.
Connaissez-vous les aliments hydratants ? Ils permettent de contribuer à l'hydratation du corps sans efforts.
Le chocolat est un aliment apprécié dans le monde entier pour sa saveur délicieuse, son croquant ou sa texture crémeuse, selon si nous avons à faire à un chocolat noir ou à un chocolat au lait. Mais saviez-vous qu’il peut...
Plus
Le thym est à lui seul une véritable pharmacie naturelle. Ses vertus digestives ont conduit les hommes à l’utiliser de tout temps, en aromate dans de nombreuses préparations culinaires.
Plus
Le grignotage peut être défini comme la consommation de petits repas ou de collations entre les repas principaux. 61% des français grignotent entre les repas. Bien que cela puisse sembler inoffensif, le grignotage peut causer des problèmes de santé à...
Plus