Les bienfaits des plantes au quotidien
Selon la Médecine traditionnelle chinoise, pour préserver au maximum notre santé il est nécessaire d’adapter nos rythmes de vie et notre alimentation en fonction des saisons. L’automne marque la transition entre la fin d’un cycle : l’été et le début...
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Le pissenlit est une herbe vivace (plantes qui vivent plusieurs années) qui pousse à l'état sauvage. Bien qu'il soit souvent considéré comme une "mauvaise herbe", le pissenlit possède une longue histoire d'utilisation à des fins médicinales. Dans cet article, nous...
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Le miel est un produit naturel et sucrant utilisé depuis des millénaires. En plus de sa délicieuse saveur sucrée, il regorge de bienfaits pour notre santé et notre bien-être. Dans cet article, nous allons explorer en détail les nombreux avantages...
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L'alimentation crue, également parfois appelée alimentation «vivante», est une approche de l'alimentation qui consiste à consommer des aliments non transformés et non cuits au-delà d’une certaine température (généralement 45°) tels que des fruits, des légumes, des noix, des graines et...
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La tisane est l'une des boissons chaudes la plus appréciée pour ses saveurs et ses bienfaits pour la santé. Elle peut être préparée de différentes manières, selon les ingrédients utilisés (racines, feuilles fines ou épaisses, fleurs etc.) et les préférences...
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