Les bienfaits des plantes au quotidien
Menthe anglaise, Menthe de Hongrie… la menthe poivrée est une espèce horticole incontournable au jardin et indispensable dans la pharmacie familiale pour ses multiples propriétés médicinales. Cette plante est appréciée pour son goût rafraîchissant et sa fragrance, qui en font...
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Au sein du bouleau circule un nectar : sa sève, gorgée de nutriments aux vertus extraordinaires pour l’Homme. La sève de bouleau est consommée depuis des siècles sur l’ensemble du continent européen Son origine vient plus particulièrement des pays nordiques. La sève...
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Il n'y a rien de plus important que de se sentir bien chez soi dans son propre espace de vie. Pourtant, il est souvent difficile de contrôler l'air que nous respirons à l'intérieur de notre maison. Les polluants à l’intérieur...
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La méditation est une pratique ancienne qui existe depuis des milliers d'années dans de nombreuses cultures à travers le monde. Elle consiste à entraîner l'esprit à se concentrer sur un objet, une pensée ou une sensation, pour atteindre un état...
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L’eau représente environ 60% du poids corporel. Elle est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. L’eau aide à réguler la température corporelle, transporte les nutriments dans les cellules et élimine les déchets.
Connaissez-vous les aliments hydratants ? Ils permettent de contribuer à l'hydratation du corps sans efforts.