Les bienfaits des plantes au quotidien
La marche est le meilleur remède pour l’homme, disait Hippocrate. La marche à pied est l'une des formes d'exercice les plus simples et les plus accessibles. Elle ne nécessite pas d'équipement spécial ou de frais d'adhésion à une salle de...
Plus
La grossesse est une période merveilleuse mais elle peut également être épuisante pour le corps et l'esprit de ces futures Mamans. Les insomnies et les troubles du sommeil sont fréquents chez 64% des femmes enceintes, en raison des changements hormonaux,...
Plus
Le grignotage peut être défini comme la consommation de petits repas ou de collations entre les repas principaux. 61% des français grignotent entre les repas. Bien que cela puisse sembler inoffensif, le grignotage peut causer des problèmes de santé à...
Plus
Jeûne, monodiète, régime cétogène… pourquoi tous ces régimes suscitent de l’intérêt ? Nos modes de vies et notre alimentation (souvent trop grasse, trop sucrée ou trop transformée) y contribuent grandement. Nous n’avons pas toujours le temps et les moyens de prendre soin de...
Plus
L’acné est une maladie de peau qui est caractérisée par une surproduction de sébum qui bouche les pores de la peau et se caractérise par la présence de multiples lésions : comédons, papules, microkyste et pustules. C’est de nos jours une...
Plus